올해도 어김없이 여의도 한강에서 불꽃축제를 합니다. 10월 5일에 하는데요, 또 다시 많은 인파가 몰릴 것으로 예상됩니다. 그러니 축제가 잘보이는 명당자리와 주차장 위치 미리 알아가세요. 당일에 헤매지 마시고요! 또한 직접가기 어렵다면 생중계로 즐기세요! 아래 링크도 함께 첨부합니다. 불꽃축제 일정 이번 축제는 일본 미국과 함께 합니다. 어느해보다 대규모의 축제네요. 불꽃축제 명당자리 여의도 불꽃축제를 하는 한강공원을 중심으로 위에 보이는 장소에서 잘 보여요!!! 꼭 저장해가세요 불꽃축제 주차장 주차장위치도 미리 알아두세요. 그날 엄청 막힐거에요! 미리 동선을 정해두세요!! 생중계보기 또한 직접가기 어렵다면 생중계로 즐기세요! 아래 링크첨부합니다. 1. 한화TV에서 당일 1..
체중 감량 중 운동은 여러분의 결과를 상당히 향상시킬 수 있는 중추적인 요소입니다. 그럼에도 불구하고, 모든 운동이 동등하게 만들어지는 것은 아닙니다. 두 가지 주요 유형의 운동인 유산소 운동과 무산소 운동은 건강한 체중 감량 중 다른 장소에서 진행됩니다. 이러한 두 운동의 차이점과 효과적으로 결합하는 방법을 이해하면 체중 감량을 극대화하는 드릴 계획을 수립하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 블로그 게시물에서, 우리는 유산소 운동과 무산소 운동의 세부 사항을 파악하고 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이 되는 균형 잡힌 운동 계획을 제공할 것입니다.유산소 운동심장박동으로도 알려진 유산소 운동은 여러분의 심박수와 호흡을 증가시키는 쉬지 않고 미터법적인 조절을 포함합니다. 이러한 운동들은 여러분의 심혈관계..